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Mammut MM Whey Protein Apple Strudel Pulver 1000 g
Marke: Mammut
bitte achten sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und gesunde lebensweise mammut whey protein apple strudel pulver whey protein - 1000 g zipp-beutel hochwertiges wheyprotein im praktischen 1000 g zipp-beutel proteingehalt von durchschnittlich 27 g pro portion* zum aufbau und erhalt von muskeln perfekte löslichkeit in wasser oder milch als zwischenmahlzeit schneller anstieg des aminosäurelevels im blut inkl. praktischem dosierlöffel das whey protein von mammut ist ein hochwertiges molkenproteinpulver zur herstellung eines eiweißshakes. das enthaltene wheyprotein ist auf die grundbedürfnisse eines sportlers abgestimmt. ein shake enthält 27 g protein. eiweiß ist ein wichtiger grundbaustein im körper, dessen gesamtbestand bei einem erwachsenen ca. 15 - 17 % der körpermasse ausmachen. es dient als baustoff für die zunahme und aufrechterhaltung der muskulatur und der erhaltung normaler knochen. das mammut whey protein hat einen natürlich hohen anteil an bcaa. kurze zeit nach dem verzehr eines mammut whey proteins steigt das aminosäurelevel im blut an, daher eignet er sich besonders vor und nach dem training. denn ein hoher aminosäuregehalt im blut führt zu einer besseren versorgung der muskulatur vor oder nach dem training. die abkürzung bcaa steht für die englische bezeichnung „branched chain amino acids“; auf deutsch verzweigtkettige aminosäuren. zu ihnen gehören l-leucin, l-isoleucin und l-valin. aminosäuren sind die grundbausteine aller proteine und somit wichtig für den körper. die im whey protein enthaltenden bcaa sind drei der 8 essentiellen aminosäuren, die unserem körper aus der nahrung zur verfügung gestellt werden müssen, da er selbst nicht in der lage ist, diese zu bilden. zutaten: 92 % molke nproteinkonzentrat, aroma, verdickungsmittel carrageen, säuerungsmittel äpfelsäure, karamell, maltodextrin, süßungsmittel (sucralose, acesulfam k). inhaltsstoffe: durchschnittliche nährwerte pro 100 g pro portion* mit milch energie 1603 kj (379 kcal) 994 kj (234 kcal) fett 6,1 g 6,3 g - davon gesättigte fettsäuren 1,7 g 3,2 g kohlenhydrate 16,5 g 19 g - davon zucker 13,4 g 18 g eiweiß 67 g 27 g salz 0,71 g 0,56 g *) 25 g mit 300 ml fettarmer milch (1,5 %). aminosäuren pro 100 g l-alanin 7,0 g l-arginin** 3,0 g l-asparaginsäure 14,7 g l-cystein** 2,9 g l-glutaminsäure 26,5 g l-glycin 2,0 g l-histidin** 2,3 g l-isoleucin* 0,6 g l-leucin* 1,0 g l-lysin* 0,9 g l-methionin* 0,2 g l-phenylalanin* 0,4 g l-prolin 8,4 g l-serin 6,6 g l-threonin* 9,7 g l-tryptophan* 2,0 g l-tyrosin** 3,8 g l-valin* 8,4 g *) essentielle aminosäuren **) semiessentielle aminosäuren verzehrempfehlung: mammut empfiehlt 25 g (2 gestrichene dosierlöffel) whey protein mit 300 ml fettarmer milch (1,5 %) zu mischen. ein guter zeitpunkt zur aufnahme von eiweiß ist direkt nach dem training, denn speziell krafttraining stimuliert die muskuläre eiweißsynthese. das whey protein eignet sich aber auch als zwischenmahlzeit. das mammut whey protein gibt es in vielen leckeren...
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